Motive-se!!

CDA é o CT do SCPT

Venho, através destas maltraçadas linhas, dizer… que os treinos na cda estão alucinantes e que quem não está indo está perdendo tempo! Não deixe para ir treinar nas férias porque nas férias não vai ter ninguém e você vai ficar chupando o dedo com magnésio. Nas férias nós vamos viajar e por em prática os ensinamentos tântricos Jedi que aprendemos durante o ano letivo na Cda. Final de semana? Fomos pra rocha. Venha pras monitorias de segunda, quinta e sexta das 18 as 21hrs. Tem iluminação e traga um casaquinho para os dias de friaca, que é quando o Grip (= coeficiente de atrito) para escalar fica excelente e a borracha da sapatilha cola que nem superbonder nas agarras.

Bora treiná Cambada!!

Tem muita via bacana nas 4 faces da caixa d’água e que ninguém tem motivo – menos o Genja que tava lesionado – pra não ir treinar!! Não adianta chegar na CDA (Caixa D’Água), fazer a “J” e ir embora… Se vc quer escalar pelo lúdico fique no reservatório! Entre numa via que você tem certeza que vai cair! De Top ou Guiando, fica a seu critério (Tem que ver até onde você quer se desafiar, não é mesmo?). Vamos elencar algumas vias na cda para você se animar:

Na face NORMAL:

• Normal da normal (usando tudo): 5°
• Jota (“J”): 5sup
• Coxinha: 5/5sup
• Morros (N de não vale, V de vale): 5sup
• Verde (triangulinho): 6°/6sup
• Vermelha (modes): 6°/6sup
• Esquerda: 6sup
• Direita: 7a
• X amarelo: 7a/b

Na Resumo:

• Normal da Resumo (usando tudo): 6°/6sup
• A (meio na Abaolada, meio na resumo): 6sup
• Direita: 7a
• Esquerda: 7b
• Raiozinho ( Raiozinho não né Mario Alberto, Raínho né?): 7b/c
• Bolinha preta: 7c

Na Abaolada:

• Normal da Abaolada (usando tudo): 5°
• Direita: 5°
• Esquerda: 5sup
• “S” : 6°
• “e”: 6°/6°sup
• P: 6sup/7a
• Coração: 6sup
• “? “: 6sup
• M, D, peixinho e terror: difíceis! (tipo 7b ou c, vou confirmar com o Beto e atualizo)

Na Aracy:

• Normal da Aracy: 6°
• Direita: 6sup
• Esquerda: ?
• Ouros: 6sup
• Folhinha verde: 6sup/7a
• Só os regletes colados ou com soberbo: Nono?

Então pronto cambada! Agora pega aí as que vc acha que consegue estar mandando de boa daqui um mês, anota (MAS É PRA ANOTAR MEEESMO), e começa a malhar, nem que seja de TOP pra conhecer e depois já começa a entrar guiando que o bagulho vai ser massa, vocês vão ver! Lembrando sempre que caixa d’água é TREINO apenas. Nossos objetivos sempre são as vias de escalada e as viagens pra rocha que fazemos aos finde e feriados!

Ok então, é isso aí, nos vemos na CDA!

PS – Ah! E antes que eu me esqueça, esse fim de semana tem a primeira Etapa do Campeonato Caipira em Campinas!! O São Carlos Pression Team estará presente, junte-se a nós!

Lukão de Campinas, tomando uma voada no Campeonato Caipira Etapa Sanca, ano passado.

E mais dicas para esse começo de ano!

Bora treiná mulecada!

E já que o ano está começando, que as monitorias voltarão em breve, nada melhor que uns videozinhos instrutivos pra galera ir se motivando e aprendendo algumas coisinhas e não ficar achando que é tudo coisa de outro mundo na hora de conhecer a escalada. Separei uns videozinhos legais instrutivos, e, como a maioria dos participantes é tudo Universitário, troglodita poliglota, alguns são em inglês, mas outros nem precisa de legenda nenhuma.

O primeiro ensinando como dar seg de ATC para quem está guiando. Fique esperto que não é difícil mas também não é só travar a corda no freio quando a pessoa cair, é FUNDAMENTAL fazer a seg dinâmicamente (veja como aqui) para amortecer a queda do guia.

E o segundo vídeo ensina como limpar uma via depois de escalá-la. MAS ATENÇÃO!!! Na região de São Carlos há vias com chapeletas CAMP e BONIER e NÃO se pode fazer isso(é necessário fazer o infortuito rapel nesse caso )! Somente se deve limpar uma via dessa maneira se houver Argolas ou correntes (ou mosquetão) na parada!

http://vimeo.com/58500111

Esse é para os indivíduos aprenderem pra que que serve aquele “breu” que a gente passa na mão quando ta escalando. Tudo sobre magnésio e saquinhos!

E para terminar, sendo curto e objetivo neste post, um sobre escalada de fato, mas só que não do jeito que vocês estão acostumados. Olha que legal esse festivalzinho de boulder, ou melhor, como chamávamos por aqui na época que era “modinha” (que nunca é tarde pra voltar à moda!): Buildering!

 

É isso aí Galera, nos vemos nas monitorias a partir do dia que elas começarem! (Calma, eu aviso, provavelmente semana que vem)

Campeonato Caipira Este final de semana!

Gostaríamos de lembrar a todos que neste sábado será o Campeonato Caipira – Etapa São Carlos! Muitos prêmios em todas as categorias mais sorteios para todos os inscritos! Venha dar risada, curtir, conhecer a galera e até Competir e escalar um pouquinho!!

Até Barney Stinson já ta sabendo do campeonato…

O Evento começa as 8 da manhã com inscrições e entrega das camisetas! Traga boné, protetor solar e muitas piadas sem graça pra fazer a festa da galera!

 

2° Campeonato Caipira – Etapa São Carlos

Depois de tanto mistério, muito planejamento minucioso, está oficial… sim!! É a segunda etapa do mais tradicional campeonato de escalada do interior paulista! Veja o Folder de divulgação:

Faça Já sua inscrição clicando na Foto!

Venha dar risada, curtir um som e acompanhar os escaladores(as) mais fortes e bonitos(as) do interior se degladeando para encadenar e curtir juntos com a Conquista Montanhismo, a 4climb e a QueroEscalar.com.br uma tarde de muita vibe, cadenas e prêmios para as categorias e sorteio de brindes.

A competição ocorrerá no dia 10 de Novembro de 2012, um sábado, a partir das 8:00, na caixa d´água da UFSCar, que fica localizada na área norte do campus, ao lado da biblioteca comunitária.

Faça já a sua inscrição! Os passos são esses:

1– Preencha este formulário;

2– Efetue o pagamento da taxa de inscrição, de R$25,00, com os seguintes dados:

Banco do Brasil

Ag. 3062-7

C.P. 24363-9  Variação 51

Bruno Alberto Severian

3– Envie o comprovante de depósito para: escaladacume@gmail.com

4– Pronto! Você já está participando da competição e escalada mais tradicional do interior paulista!

Tá esperando o que, sô? Faz já sua inscrição, capiar! Vagas limitadas!!!

PS – Agradecemos a 4climb e a Conquista que, como sempre, apoiam e impulsionam a escalada no Brasil!